Фитнес кэмп в Сочи
13-21 февраля. 9 дней \ 8 ночей
Хочешь присоединиться или узнать подробности? Заполни форму - мы свяжемся и обсудим детали
Заполняя форму вы принимаете условия передачи данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Что будет?
Три тренировки в день
Из разных направлений для развития здорового, красивого и сильного тела
Рекомендации по нагрузкам и питанию
Именитые эксперты подскажут как построить отличное тело питаясь вкусно
Активный досуг
Каждый день особая программа - от шумных вечеринок до душевных встреч у камина
Актуальные семинары
Разберём самые востребованные темы по работе над собой
Олимпийский Сочи
В городе уже тепло и зелено, а на горнолыжных склонах всё еще много снега
Яркая компания и новые знакомства
Приятное общение и тёплая атмосфера в компании людей, стремящихся к совершенству
Заряд энергией
Лучшее место чтобы отвлечься от повседневных дел и наполниться свежими силами
Воспоминания на всю жизнь
Эмоции, которые мы получим в кэмпе, оставят неповторимый след в нашей жизни!
Три тренировки в день
Из разных направлений для развития здорового, красивого и сильного тела
Рекомендации по нагрузкам и питанию
Именитые эксперты подскажут как построить отличное тело питаясь вкусно
Активный досуг
Каждый день особая программа - от шумных вечеринок до душевных встреч у камина
Актуальные семинары
Разберём самые востребованные темы по работе над собой
Олимпийский Сочи
В городе уже тепло и зелено, а на горнолыжных склонах всё еще много снега
Яркая компания и новые знакомства
Приятное общение и тёплая атмосфера в компании людей, стремящихся к совершенству
Заряд энергией
Лучшее место чтобы отвлечься от повседневных дел и наполниться свежими силами
Воспоминания на всю жизнь
Эмоции, которые мы получим в кэмпе, оставят неповторимый след в нашей жизни!
Презентеры
Спортивная биохимия
Михаил Гаманюк
- Автор и ведущий общероссийских программ по спортивному питанию;
- Более 15 лет занимается вопросами питания и БАДов, ведёт профессиональных спортсменов.
Менс Физик
Александр Фанта
- Pro-athlete IFBB и NPC;
- 3-кратный чемпион любительской Олимпии;
- Призёр Чемпионата Мира по Фитнесу;
- Дипломированный тренер-педагог с 10-летним стажем.
Танцы
Анна Ковтун
- Хореограф-постановщик звёзд шоу-бизнеса;
- Танцор и хореограф «Jacks Garret» и «Red Bull: Изнанка».
- Танцевальный амбассадор Red Bull, World Class и Puma.
Нутрициология
Андрей Золотарёв
- Спортивный диетолог, врач-нутригенетик, фармацевт;
- Нутрициолог компании Optimum nutrition;
- Сооснователь онлайн-школы Sport Nutrition Academy.
Классический бодибилдинг
Сергей Таранухо
- Многократный абсолютный чемпион России, pro Athlete;
- Самый сухой бодибилдер России;
- Специалист в области биохимии, физиологии, эндокринологии.
Йога и фитнес
Виктория Можина
- Дипломированный инструктор по хатха-йоге, тайскому боксу и фитнесу;
- Официальный партнер-инструктор ROXY-yoga;
- Двукратная чемпионка России по кикбоксингу.
Спортивная физиология
Евгений Паньшин
- Персональный тренер, фитнес-блогер;
- Учитель тренеров по анатомии, физиологии, биохимии;
- Выступающий спортсмен «Менс Физик».
Нутрициология
Ованес Давидян
- Дипломированный врач, Спикер конференций в России, Европе и США.
- Научный сотрудник, более 50 публикаций, в т.ч. ВАК и Scopus.
- Приглашённый эксперт РБК, Россия 1, Россия 24 и др.
Нутрициология
Светлана Тавровская
- Сертифицированный, практикующий нутрициолог со стажем более 5 лет.
- Эксперт в области функционального, лечебно-профилактического питания.
Функциональный тренинг
Гоча Омарашвили
- Тренер-универсал с 13-летним стажем;
- Обладатель международных дипломов WFF-WBBF INT., с квалификацией в США и Италии;
- МС по самбо, МС по универсальному бою.
Реабилитология
Илья Верещагин
- Тренер-реабилитолог.
- Автор методики SRT по лечению болей в спине и суставах без операции и лекарств.
Функциональный тренинг
Светлана Верещагина
- Функциональный тренер, нутрициолог.
- Автор программы "Три кита здоровья для успешной жизни".
- Эксперт в области функциональных программ.
Отель и территория
Спорт-отель "Юность"
Сочи, Адлер, ул. Ленина 88.
От базы можно легко добраться до Олимпийского парка (10 мин), Моря (1 мин), Красной Поляны (36 мин)... и это далеко не всё!
А на самой базе работают массажисты и банный комплекс, которые помогут восстановиться после тренировок.
Здоровое питание:
Большой и разнообразный шведский стол три раза в день.
Горячие блюда с обязательным сочетанием мяса, рыбы и птицы, салаты, овощи, фрукты и многое другое - на ваш выбор.
Сочи, Адлер, ул. Ленина 88.
От базы можно легко добраться до Олимпийского парка (10 мин), Моря (1 мин), Красной Поляны (36 мин)... и это далеко не всё!
А на самой базе работают массажисты и банный комплекс, которые помогут восстановиться после тренировок.
Здоровое питание:
Большой и разнообразный шведский стол три раза в день.
Горячие блюда с обязательным сочетанием мяса, рыбы и птицы, салаты, овощи, фрукты и многое другое - на ваш выбор.
Программа
Каждый день на кэмпе - это тренировки, семинары и досуг. Всё буквально расписано по часам.
Но есть и 2 условно свободных дня - для восстановления и отдыха. В них удобно съездить на экскурсии и покататься на горнолыжных склонах.
Но есть и 2 условно свободных дня - для восстановления и отдыха. В них удобно съездить на экскурсии и покататься на горнолыжных склонах.
Дни тренировок
Дни отдыха
Фитнес зарядка - утром, тренировки и семинары - днём, общие события - в течении дня и вечером.
Тренируемся разнообразно! Развиваем функционал, баланс, гибкость, ловкость и оттачиваем формы.
На семинарах - глубоко погружаемся в работу организма, чтобы получить точные практические знания.
Тренируемся разнообразно! Развиваем функционал, баланс, гибкость, ловкость и оттачиваем формы.
На семинарах - глубоко погружаемся в работу организма, чтобы получить точные практические знания.
Программа - наша визитная карточка! Это значит что и после тренировок, и в дни отдыха вам будет чем заняться.
В дни отдыха мы планируем общие выезды со съемками на склоны Красной Поляны и в Олимпийский Парк.
А по вечерам проводим большую развлекательную программу.
В дни отдыха мы планируем общие выезды со съемками на склоны Красной Поляны и в Олимпийский Парк.
А по вечерам проводим большую развлекательную программу.
Стоимость участия
Забронировать место
в фитнес кэмпе ESF Сочи
Заполняя форму вы принимаете условия передачи данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
*АКция
Приведи друга ранее не бывавшего на ESF и получи 3000 ₽
Акция: Приведи друга ранее не бывавшего на ESF и получи 3000 ₽
Отзывы участников
Click to order
Total:
Заполняя форму, вы принимаете условия передачи данных, согласны с политикой конфиденциальности и условиями публичной оферты.